ตารางแคลอรี่ในอาหาร

ตารางแคลอรี่ในอาหาร

ประเภท	อาหาร	กิโลแคลอรี่

	กระจับต้ม 70 กรัม	80 กิโลแคลอรี่
	กระทงทอง ไส้ไก่ ซอสขาว 3 ชิ้น	280 กิโลแคลอรี่
	กระทงทองไส้ข้าวโพด 3 ชิ้น	215 กิโลแคลอรี่
	กระท้อนทรงเครื่อง 1 ผล	205 กิโลแคลอรี่
	กระยาสารท 1x3 นิ้ว	210 กิโลแคลอรี่
	กระเพาะปลา 1 ชาม	150 กิโลแคลอรี่
	กระเพาะปลาตุ๋นน้ำแดง 1 ถ้วย	225 กิโลแคลอรี่
	กล้วยคลุกมะพร้าว 1 ถ้วย	100 กิโลแคลอรี่
	กล้วยฉาบ 9 ชิ้น	200 กิโลแคลอรี่
	กล้วยตาก 1/2 ผล	60 กิโลแคลอรี่
	กล้วยต้มจิ้มมะพร้าว 1 จาน(2ผล)	180 กิโลแคลอรี่
	กล้วยน้ำว้า 1 ผล	60 กิโลแคลอรี่
	กล้วยน้ำว้าปิ้ง 1 ผล	90 กิโลแคลอรี่
	กล้วยบวชชี 1 ถ้วย	230 กิโลแคลอรี่